Витамины и минералы

Витамины и минералы - полезное приложение, содержащее в себе подробное описание всех витаминов и минералов, необходимых организму человека. Описание каждого вещества включает в себя: Общие сведения и историю его открытия; Роль, выполняемую в организме человека; Признаки недостатка и избытка; Подробный список продуктов, содержащих данный витамин или минерал;