শরীরের ওজন বেড়ে যাওয়ার কারণ ~ Weight Control

বিসমিল্লাহির রহমানির রাহিম. বাড়তি ওজন মানেই বাড়তি বোঝা। আবার ঝুঁকিপূর্ণও। শরীর ও মনে নানা রোগ বাসা বাঁধে। মানুষের ওজন বেড়ে গেলে কমে যায় স্মৃতিশক্তি। ওজন বেড়ে যাওয়া বা স্থূলতার কারণে মস্তিষ্কের যে পরিবর্তন হয় তা স্মৃতিশক্তির জন্য ক্ষতিকর। স্মৃতিশক্তির হ্রাসের কারণেও মানুষের মধ্যে বেশি খাওয়ার প্রবণতা দেখা যায়। ১০টি লক্ষণে বুঝে নিন আপনার ওজন বেড়ে যাচ্ছে.