Trening autogenny Schultza PL

Trening autogenny Schultza 1 - odczuwanie ciężaru. Pierwsza z sesji treningu, dzięki której ćwiczysz odczuwanie ciężaru ciała. Do korzystania z treningu autogennego zalecane są słuchawki. Trening w języku polskim. Jak korzystać z treningu autogennego Schultza. 1. Miejsce: spokojne, przewietrzone pomieszczenie, temperatura pokojowa, powinno towarzyszyć Ci poczucie komfortu.