Mehr Energie und Entspannung für den Alltag - 5 intensive Yoga-Workouts für jeden Typ, jeden Anspruch und jeden Geschmack! 5 Workouts, mehr als 100 Minuten: Dieses effektive Yogaprogramm vereint das Beste aus dem Yoga. Die Workouts sorgen für eine tolle Figur, eine starke Mitte, Kraft, Flexibilität und Entspannung.