شد البطن في 3 أيام

شد الجسم المترهل وخاصة شد البطن هي من أحد أهم المواضيع التي تبحث عنها كل من امراة تهتم بالرشاقة والجسم المثالي، وفي الوقت نفسه ترهل البطن هي عملية طبيعية تحدث مع عمل دايت سريع والحمل والولادة وعدم الاهتمام والعناية بالبشرة والجلد بصورة كافية أو مع التقدم في السن، وهناك أيضاً العديد من الأسباب البيئية الأخرى التي تؤدي إلي تفاقم المشكلة مثل استخدام الماء الساخن في الاستحمام والعادات الغذائية الخاطئة مثل تناول الأطعمة الغنية بالدهون والسعرات الحرارية بدلاً من اختيار أطعمة غنية بالعناصر الغذائية الضرورية والتي يحتاجها كل جسم.